实在，减肥也不必这么苦，除了米饭主食、面条、馒头，又有许多能够用来充任主食的食品。

　　咱们酌量了一下，察觉好的「主食取代品」，通常须要具备 3 个条目：热量低、饱腹感强、养分丰裕主食。

　　于是，同样正在减肥的咱们，就帮专家扒出了 10 种好吃、养分丰裕PG电子游戏官网PG电子游戏官网，还谢绝易长胖的主食。

　　除此以表，公家号丁香存在酌量所上又有许多闭于存在的兴趣酌量。闭心他们，避开存在中套道和组织，把每一笔对待强健的支付主食，都用对地方～

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